1

스피닝의 개요(수업의 매력, 발전과정,변천사등)

스핀바이크 구조 및 명칭

스핀바이크 사용법 및 관리방법(점검법)

2

스피닝 지도자가 갖추고 있어야할 마음가짐

시험규정(스트레칭)의 이해와 자세

스피닝의 원리와 법칙 및 수업방식

3

스피닝 페달링 방법

스피닝의 올바른 자세와 불안정한 자세 처방

수업시 기본대처 용대 방법 설명 및 리더쉽 교육

4

몸의 통증에 관한 이해와 설명

개개인 운동수중 능력에 따른 수업진행

음악구서의 기획

5

동작 및 구령의 기획

동작의 구성

응용동작의 구성

6

Basic 1, 2

개인작품 만드는 방법

개인작품 발표 및 수정

7

Basic 1,2 Basic Top1,2,3,심화교육

기본.테크닉,스탠딩,리더쉽 심화교육

시험규정 준수사항 및 시험내용 교육

8

시험

필기

구슬

실기