개 월

이 론

실 기

1개월

노인 체육론

1. 신체정렬을 위한 기본자세 교정

2. 기초체력 훈련

3. 지도연습, 구령 (예령연습)

2개월

치매예방운동 이론

* 치매예방 관련 운동

1. 두드림 튼튼체조

2. 치매예방 건강체조

3. 뇌신경 건강체조

3개월

실버생활운동
수업구성 및 지도방법

* 작품수업

1. 실버댄스

2. 레크댄스

3. 건강댄스

4. 실버에어로빅

5. 스트레칭 / 정리운동

실습교육 (20시간)

작품 티칭 및 수업지도연습